admin

Wat doet kinesiotape? Je kent ze vast wel: de veelkleurige stukjes tape waar veel sporters mee beplakt zijn. Heb je je ooit afgevraagd wat het is en waar het voor dient? Onze sportfysiotherapeute Lizet legt het uit: Wat is kinesiotape? De tape in vele felle kleuren wordt kinesiotape genoemd en wordt gebruikt binnen de medical […]

Jouw zoontje of dochtertje is net vier geworden en gaat binnenkort voor het eerst naar de basisschool! Spannend en leuk, alleen poept jouw kindje nog steeds in de luier in plaats van op de wc. En de school eist toch echt dat jouw kind zindelijk is op zijn of haar eerste schooldag. De frustratie en

Door Ariënne de Koning, bekkenfysiotherapeute. De overgang is de periode waarin de menstruaties onregelmatig worden en uiteindelijk helemaal wegblijven. Een fase in het leven van vrouwen waarin veel verandert. In de overgang neemt het hormoon oestrogeen af. Dit hormoon zorgt onder andere voor de stevigheid van huid, spieren en bindweefsel. De overgang zorgt bij veel vrouwen

Wat is chronische pijn? En wat is het verschil met acute pijn? Je hebt misschien wel eens je enkel verstuikt als je bent gevallen, dan weet je precies wat acute pijn inhoudt. Bij acute pijn is er een prikkel is op het weefsel, er is een beschadiging die aantoonbaar is, dat is acute pijn. Er

Veel mensen met chronische pijn zijn al naar heel veel artsen en ziekenhuizen geweest zonder resultaat. Herken je jezelf hierin? Heb je na al die tijd nog steeds niet de oorzaak gevonden van je pijn? Dan is het tijd om hulp in te schakelen om zo goed mogelijk om te leren gaan met je klachten

Nu.nl berichtte er al eerder over; doordat we in de coronacrisis veel meer thuis zijn gaan werken is het aantal mensen wat de fysiotherapeut bezoekt vanwege rug-, nek-, of schouderklachten fors toegenomen. Overigens gaat het niet alleen om fysieke klachten. Het thuiswerken heeft ook gezorgd voor meer mentale klachten, voornamelijk door het gebrek aan sociaal

Er wordt misschien niet zo vaak over gesproken, maar 25 tot 50 procent van de vrouwen heeft last, in meer of mindere mate, van urineverlies. Dat is dus best een groot aantal! De oorzaken van incontinentie kunnen heel divers zijn, het is belangrijk om die oorzaak te achterhalen. Renate vertelt er meer over:

Iedereen heeft wel eens last van stress, maar hoe weet je nu of je een burn-out hebt? Sonja bespreekt 7 signalen die je beter niet kunt negeren. Denk je dat je een burn-out hebt, zoek dan hulp. Ga naar je huisarts of maak een afspraak met onze haptotherapeut. 

Heb jij het gevoel dat je tegen een burn-out aanloopt? Sonja nam plaats vóór de camera en geeft je 5 praktische en direct toepasbare tips om te voorkomen dat je écht opgebrand raakt. Neem zelf weer de regie en herstel de balans in je leven!

Door Renate van der Schans, bekkenfysiotherapeut. Tijdens de zwangerschap verandert er van alles in je lichaam. Onder invloed van hormonen worden spieren, banden en kraakbeen weker. Allemaal om ervoor te zorgen dat de baby tijdens de bevalling gemakkelijker door je bekken naar buiten kan komen. Die verweking kan ook zorgen voor een verminderde werking van de bekkenbodemspieren.